Der Weg zur Arbeit dauert glücklicherweise nur 15min. Dementsprechend ist der Beitrag "lang".
Du stimmst mir zu, dass ein Glückstagebuch genau das richtige ist, um sich das eigene Glück bewußt zu machen. Eine innere Zufriedenheit hat sich ausgebreitet. Kann es tatsächlich noch besser werden?
Wenn sich die Persönlichkeit entwickelt hat, haben sich auch die Grundeinstellungen zum Leben verändert.
Ich habe eine andere, viel bessere und klarere Sicht auf manche Dinge des Lebens bekommen. Prioritäten haben sich verschoben und ich bin viel ruhiger und gelassener geworden. Gleichzeitig aber auch viel konsequenter, fokusierter und umsetzungsstärker.
Was ich wirklich will, kann ich erreichen. Die Grenzen bestehen nur in der eigenen Vorstellung.
Burnout hat ganz viele Gesichter und die Psychologen haben auch ganz viele unterschiedliche Namen dafür, damit die Krankheit auch von den Krankenkassen anerkannt wird und die Behandlung abrechenbar wird.
Was ist für mich „Burnout“?
Ein Mensch steht mit beiden Beinen fest im Leben. Wir von vielen Seiten bewundert, was er alles leistet und geschafft hat.
Doch irgendwann macht es weniger Spaß, dann Mühe und irgendwann funktioniert er nur noch.
Die Aufgabe wird zu groß. Er leidet.
Besonders ehrgeizige Menschen kämpfen dagegen.
In dem Moment, wo das Leben die Notbremse zieht und DICH ganz hart und abrupt aus dem Spiel nimmt – das ist der Moment, in dem das Burnout-Syndrom unübersehbar wird.
DAS IST EIN PROBLEM!!!
Kommt man da wieder raus?
Geht die Familie dem Bach runter?
Geht der Job dem Bach runter?
Muss das eigene Leben im Scherbenhaufen enden?
Unsere eigene Geschichte.
Sie ist noch nicht ganz überstanden, aber ich denke, wir haben ganz viele Sachen so richtig richtig gemacht.
Wenn du interessiert bist, dann möchte ich gern meine positiven Erfahrungen und Lösungsansätze mit dir teilen. Trag dich in Newsletter-Liste ein, hinterlasse einen Kommentar oder schreib mich direkt an.